時間がなくても大丈夫!パスタ 簡単で美味しいレシピ7選

時間がなくても大丈夫!パスタ 簡単で美味しいレシピ7選パスタ 簡単レシピは、忙しいあなたの強い味方!健康のためにも、経済的な面から考えても、やはり外食はなるべく控えて自炊したいものですよね。ですが、疲れて帰った後に時間をかけてご飯を作り、洗い物を片付けて…と考えると、ついつい外食に頼りたくなってしまいます。そんなあなたにオススメなのが「パスタ 簡単レシピ」です。

パスタ 簡単レシピは、短時間で作れること、洗い物が少なくてすむこと、家にある調味料だけで作れること、アレンジ次第でバリエーションは無限大、とメリットがたくさん。パスタはお米を炊くよりも短時間で茹で上がりますし、乾物なのでストックしておけるのも便利ですよね。今日は混ぜるだけ、乗せるだけ、レンジでチンするだけ、ととっても便利なパスタ 簡単を7つお伝えします。

時間がなくても大丈夫!
パスタ 簡単で美味しいレシピ7選

 

その1:たった2つの材料で絶品明太子パスタ 簡単レシピ

パスタを簡単につくるために、なるべく最小限の材料で作りたい!そんなあなたにオススメなのが明太子パスタ。用意する材料は明太子とバターだけ。お好みのパスタを茹で、バターを絡めます。そこにほぐした明太子を入れれば完成!バターの代わりにマヨネーズでも美味しく作れますよ。更に一手間加える余裕があれば、大葉や海苔を加えるとおもてなしにも使える絶品明太子パスタが簡単に完成です。

 

その2:包丁いらずのパスタ 簡単レシピ

材料を切ったり炒めたりしなくても、茹でたパスタにバターと粉チーズを絡めるだけでも美味しいパスタが簡単に作れます。ポイントは仕上げに振るブラックペッパー。少し多めにかけると味のアクセントになり、全体を引き締めてくれます。さらに一手間加えるならば、茹でたブロッコリーを加えたり、目玉焼きを乗せても美味しいですよ。時間や材料がない時にもこのパスタは簡単に作れるのでとても便利です。

 

その3:トマトパスタ 簡単レシピ

トマトソースのパスタは王道ですよね。ホールトマトを常備しておくと、そんなトマトパスタも簡単に作れます。弱火で熱したオリーブオイルに鷹の爪とにんにくを加え香りを出します。そしてホールトマトを加えて煮詰めるだけ。塩こしょうで味を調え、ゆであがったパスタと和えれば完成です。ポイントはにんにくを焦がさないようにすることだけですので、誰でも美味しくパスタが簡単に作れます。

さらにこのトマトパスタのアレンジは無限大!にんにくや鷹の爪と一緒に、ベーコンやソーセージなどの肉類を炒めると味に深みが出ますし、お好みの野菜を加えると栄養価もアップします。ツナを加えても美味しいですし、タコやイカなどの魚介類もオススメです。仕上げにお好みで粉チーズを振りかけてお召し上がりください。王道のトマトパスタもこんなに簡単に作れますので、是非試してみてくださいね!

 

その4:ペペロンチーノパスタ 簡単レシピ

難しそうに見えるペペロンチーノパスタも簡単レシピでササッと作ってみましょう!材料は、オリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩、胡椒といたってシンプル。弱火であたためたオリーブオイルでじっくりとにんにくの香りを出します。にんにくの香りが出てきたら唐辛子を加え、サッと炒めたあと、お玉1杯分のパスタのゆで汁を加えます。ここでオリーブオイルをしっかり乳化させるのが美味しく仕上げるポイントなのです。

次に、少し硬めに茹でたパスタを乳化したオリーブオイルに加え、よく混ぜ合わせます。塩胡椒で味を調えたら、ペペロンチーノパスタが簡単に完成します。お好みできのこ類を加えると食物繊維も取れますし、ボリュームがほしい時には豚肉や鶏肉とキャベツなどの野菜を加えるのもオススメ。シンプルな味付けのパスタなので、どんな具材とも相性抜群ですよ。簡単パスタのレシピを上手にアレンジしてお腹も心も満たされてくださいね。

 

その5:乗せるだけ!冷製パスタ 簡単レシピ

フライパンを使わず、なるべく洗い物が少なく済ませたい時におすすめなのは冷製パスタ。茹でたパスタを冷水で冷やし、しっかり水気を切り、適量のオリーブオイルと絡めてお皿に盛りつけます。茹で上がったパスタはダマになりやすいので、オリーブオイルと絡めるという一手間がとても重要です。そして、お好みの具材を乗せるだけで冷製パスタが簡単に完成!

中でもおすすめなのは、しらすと大根おろしの冷製パスタです。適度に水分を残した大根おろしと、しらすをお皿に盛りつけたパスタの上にのせ、お好みでネギやシソを加えます。そこにすだちやかぼす、レモンなどの柑橘類を絞り、後はお醤油をお好みの量垂らすだけ。柑橘類が冷蔵庫にない場合はポン酢でも美味しく作れますよ。食欲のない時にもさっぱりと食べられる冷製パスタの簡単レシピ、是非作ってみてくださいね。

 

その6:レンジでクリームパスタ 簡単レシピ

電子レンジは簡単パスタの強い味方!牛乳と水を各200cc(1人前の場合)と塩少々を耐熱容器に入れ、そこにパスタを加えます。そして600wのレンジで10分ほど加熱します。パスタをレンジで加熱している間に、お好みの具を切っておきます。そして、加熱が終わったパスタに、鶏ガラスープもしくは顆粒のコンソメ、切っておいた具を加え、更に4分加熱します。お好みで胡椒やチーズで味を整えたらクリームパスタの完成!

レンジで加熱するだけなので15分もあればクリームパスタが簡単に作れます。洗い物が少ないのも嬉しいですよね。注意点としては、具材は火が通りやすいものを選びましょう。ソーセージやブロッコリー、きのこ類や、キャベツなどがおすすめです。味にもう少しパンチを効かせたい場合は、チューブのにんにくを少々加えても美味しいですよ。忙しい日でもパスタを簡単に、最小限の洗い物で作れるととても助かりますね。

 

その7:レンジでボンゴレパスタ 簡単レシピ

ボンゴレはお店で食べるもの…そう思っていませんか?ところが、こちらもレンジだけで簡単に作れるレシピがあります。パスタと水600cc(1人前の場合)を600wで8分加熱します。その間に、にんにくのみじん切りを準備しておきましょう。加熱が終わったら、刻んだにんにくとあさり(冷凍でOK)を加え、さらに4分加熱します。水気を切り、オリーブオイル、ブラックペッパーを加えたらボンゴレパスタが簡単にできあがります。

 

いかがでしたか?時間がなくても大丈夫!パスタ 簡単で美味しいレシピ7選をお伝えしました。

今日お伝えした、時間がなくても大丈夫!パスタ 簡単で美味しいレシピ7選はどれもとっても簡単に作れるレシピです。そして目分量で作っても失敗知らずの美味しいパスタの簡単レシピばかりですので、是非忙しい平日の晩ご飯に、ゆっくりしたい休日の昼ご飯に、と活用してみてくださいね。この記事が少しでもあなたのお役に立つことを願っています。

 

まとめ

時間がなくても大丈夫!パスタ 簡単で美味しいレシピ7選

その1:たった2つの材料で絶品明太子パスタ 簡単レシピ
その2:包丁いらずのパスタ 簡単レシピ
その3:トマトパスタ 簡単レシピ
その4:ペペロンチーノパスタ 簡単レシピ
その5:乗せるだけ!冷製パスタ 簡単レシピ
その6:レンジでクリームパスタ 簡単レシピ
その7:レンジでボンゴレパスタ 簡単レシピ

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